Herzlich willkommen, ich bin Lars Auer, der Inhaber sowie einer der Autoren dieser Seite.

Was ist "DER Rehatrainer"?

Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, den Reha- und Gesundheitssport aus der "verstaubten Ecke" herauszuholen. Das betriebliche Gesundheitsmanagement für kleine und große Unternehmen zukunftsorientiert zu positionieren.

Zudem erfährst Du auf dieser Seite Aktuelles und Nützliches über den Reha-, Gesundheits- und Betriebssport. Desweiteren werden wir Dir auch Sportgeräte vorstellen, die Du in Deinen Arbeitsalltag jederzeit flexibel einbauen kannst.

Ein spannendes Feld ist auch die mentale Haltung bzw. Einstellung, dass sogenannte "Mindset". Nach unserer Meinung, der erste und wichtigste Punkt für ein gesundes Leben am Arbeitsplatz und im privaten Umfeld.

Wir nehmen Dich mit "hinter die Kulissen" von "DER Rehatrainer".

Dein Rehatrainer-Team
Lars, Henrik und Alexandra
- Du bist die Stimme Deiner Gesundheit -
18. Februar 2018

Seminarreihe – BGM leicht gemacht – Stufe 1

BGM leicht gemacht Stufe 1 Dieses Basisseminar bereichert Ihr Unternehmen und fördert: Gesundheit der Mitarbeiter Erhöhung der Agilität im Team Bindung und Identifikation der Mitarbeiter Erhöhung […]
18. Februar 2018

DER BGM-Coach kommt…

Nun ist es amtlich, DER BGM-Coach geht an den Start. Nach vielen Anfragen und Projekten wird es eine separate Spalte für BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagment geben. […]
12. Januar 2018

BGM

Betriebliches Gesundheitsmanagement Haben Sie Fragen? Liegt Ihnen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Herzen? Wissen Sie nicht, wie Sie Gesundheitsprogramme in Ihrer Firma installieren können? Für diese […]
18. Dezember 2017

Eigenverantwortung & Entschleunigung

In unserem neuen Trailer/Opener geht es um Motivation, Entspannung, Eigenverantwortung und Entschleunigung. Das Video ist extra ruhig und melancholisch gehalten. Hier soll jeder über seine Gesundheit […]
15. Dezember 2017

2018 – Welche Vorsätze?

Nun ist es bald mal wieder soweit und alle sprechen, wie jedes Jahr, über ihre Vorsätze. Welche Vorsätze hast Du?   Warum sollte jeder von uns […]
3. Dezember 2017

Rehasport fertig – was nun?

Rehabilitationssportverordnung fertig – was nun? Sie haben Ihre 50/120 Einheiten im Rehabilitationssport fertig absolviert oder die Befristung von 18/36 Monaten ist abgelaufen? In diesem kleinen Text […]
26. November 2017

Ist die Nachhaltigkeit vom Rehasport gegeben?

Warum schlafen die Rehasportübungen bei den Teilnehmern nach der Absolvierung der Rehasportmaßnahme ein? Bei sehr vielen Rehasporteilnehmern tritt schon während der Rehasporteinheiten nach kurzer Zeit, Linderung […]
6. November 2017

Neu im „DER Rehatrainer“ Team: Henrik Büchmann

Nun ist es soweit. „DER Rehatrainer“ bekommt Zuwachs. Ab sofort ist Henrik Büchmann mit im Team. Kurze Vorstellung: Mein Name ist Henrik Büchmann, geboren im Jahr […]
6. November 2017

Rehasport – nur etwas für Menschen ab 50+ ?

Ist Rehasport nicht nur etwas für Menschen ab 50+ mit ernsthaften Verletzungen? Derartige Sätze habe ich schon oft von Personen gehört, die von mir zum ersten […]
13. August 2017

Tool Nr. 1 – Balance Pad

Das ist wirklich die Nr. 1 der Trainingsgeräte im Rehasport. Es ist so vielfältig einsetzbar: Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Wirkung beruht auf die Destabilisierung […]
13. August 2017

Das neue ebook – 50 kostenlose Einheiten

In diesem neuen kostenlosen ebook beschreibe ich Dir, wie Du an 50 kostenlose Rehaeinheiten herankommst. Dafür müsstest Du mir nur eine Email, mit dem Kennwort „50 […]
13. August 2017

Tool Nr.2 – Redondo® Ball

Der Klassiker unter den Sportgeräten. Mit diesem Ball können wir u.a. die Beckenboden, – und Bauchmuskulatur trainieren. Der Redondo-Ball ist strapazierfähig und hervorragend für das Rückentraining geeignet. Für […]
13. August 2017

Danke für eure Unterstützung auf facebook

Vielen Dank für Deine Unterstützung auf Facebook.
16. Juli 2017

Ruhe! Aufnahme läuft…

Da ich euch auch etwas von „Hinter den Kulissen“ zeigen und erzählen möchte, ist dies der erste Bericht über das neue Podcast-Projekt. Ich habe mit dem […]
16. Juli 2017

Wer steckt hinter „Der Rehatrainer“?

Wer steckt überhaupt hinter diesem Namen „DER Rehatrainer“ – Du bist die Stimme Deiner Gesundheit? Hier nun etwas zu meiner Person, meinem beruflichen Werdegang, Ausbildungen, Vorlieben […]
16. Juli 2017

Der Rehatrainer goes Podcast.

Ab März/April 2018 wird es den Podcast zum „Der Rehatrainer“ auf iTunes & Spotify geben. Wer Lust hat, dort mein Interviewgast zu sein, bitte eine Email […]
16. Juli 2017

Tool Nr. 3 – Togu® Brasil Set

Dieses Togu® Brasil Set ist nicht neu, aber wird von vielen Rehatrainern/-in noch nicht eingesetzt.
16. Juli 2017

Tool Nr. 4 – Gymnastik-Ball

Eines der meist benutzten Trainingsgeräte im Rehasport.
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