Tool Nr.2 – Redondo® Ball

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13. August 2017
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Tool Nr.2 – Redondo® Ball

Der Klassiker unter den Sportgeräten.

Mit diesem Ball können wir u.a. die Beckenboden, – und Bauchmuskulatur trainieren. Der Redondo-Ball ist strapazierfähig und hervorragend für das Rückentraining geeignet. Für Massage und Koordinationsübungen ist er bestens ausgelegt.

Mit wenig Luft kann er als Stützkissen für den Rücken und Nacken benutzt werden und ist durch seine Weichheit optimal für Greifübungen geeignet. Auf den Ball kniend ist er ein perfektes Tool für Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.

Ich benutze diesen Ball im alltäglichen Training für meine Rehasportler und Leistungssportler.

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